発毛・育毛ブログ熊本サロン


-スタッフブログ-

■クッキング~(≧ω≦)b

             こんにちは、島田です


          最近、お料理にはまってます  クッキング~です

          毎日楽しいです いつまで続くかをスタッフも私も楽しんで

          ます

          と、いうことで頭皮に良い食べ物です。もうメンバーの皆さんは

          ご存知だとは思いますが、海藻類と亜鉛ですね

          海藻類はワカメやコンブですね。大好物です

          ワカメスープやサラダに入れると摂取しやすいですね

          亜鉛って??と思われる方も多いのですが身近な食べ物では

          牡蠣(カキ)ですね

          あまり身近ではないですが、最近鍋をした時に牡蠣を入れまし

          た

          簡単に摂取できる方法がありましたら、教えて下さいね

          一番簡単な摂取方法は・・・・そうです

          今皆さんが朝飲まれているグリーングローですよ

          忘れず飲んでくださいね

          引き続き私も料理がんばります

          もしかしたら、写真を載せてみるカモしれません

          お楽しみに~ 




  



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